朝活、頑張っています

最近、早寝早起きを心がけています。もちろん早寝早起きをしようと思ったその日は一苦労。自分の体がその習慣に慣れていないので大変でした。起きられない、寝られない。。。でもしんどいのを承知の上で一週間続けてやってみると案外体は慣れていってくれますね、一週間立つとその生活が楽になってきました。早寝早起きをしようと思ったきっかけは朝に勉強したいと思ったからです。朝活というと今の流行りのようですが、でも実際に朝に勉強をすると効率がいいように感じます。それになんといっても外のうるさい車の音がなく静かな環境で勉強できるのがいいですよね、朝に飲むコーヒーも美味しいし。

朝に英語の勉強を始めるようになってから興味を持つ対象が広がったように感じます。英語の映画を字幕なしで見てみようとか、困っている外国人観光客に道案内をしてみるようになったりと同じ生活をしながら、今までとは違った世界を見ているようです。こんなちょっとした変化で自分の意識が変わることが面白い。これからも続けていきたい習慣です。早起きは三文の得、は本当のことだったんですね。